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화가나서죽겠어요.........

작성자 : 짱이l작성일 : 2010-02-23 18:57:04l조회수 : 10060

신부님 왜 이렇게 화가 나는지 모르겠어요. 원래 화를 잘 내는 성격이 아니였는데 고등학교에 들어가면서 부터 별일도 아닌 것으로 엄마 아빠에게 짜증을 내고 큰소리를 내기 시작했어요. 부모님이 말씀하시는것을 잔소리라고 생각한 적이 없는데 요새는 잔소리라고 느껴지고 너무 듣기 싫고 싫어요. 제 눈치를 보시는 것 같아도 짜증이나고 결국 화를 내고 맙니다. 절 배려해주시려고 그런 건 알겠는데... 물론 화를 내고 난 후에는 무척 후회해요. 내가 왜 이럴까? 조금만 참았으면 좋았을 텐데하고 말이지요. 하지만 뭔가 치밀어 오를 때면 참기가 힘들어요. 친구들에게는 그래도 나은 편인데, 집에만 오면 더 화가 나고 짜증이 납니다. 이렇게 함부로 스트레스를 푸는 것은 아니라는 걸 알고는 있지만... 어떻게 해야 할지를 모르겠어요. 제가 어떻게 하면 화를 덜 낼 수 있을까요?

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